[...] miesiące schudłem 20kg i od tamtego czasu ciągle trzymam te wage nie zmieniając diety itp., na siłownie chodziłem sporadycznie bo nigdy mnie nie ciągneło do niej, chodziłem jak za kare nie mam w ogóle energi. Dalej mam troche tkanki tłuszczowej na udach dupie i brzuchu, której chcę się chociaż troche pozbyć do wakacji przy czym zbudować troche [...]
Skoro uważasz, że wszystkie możliwości zostały wyczerpane, to jak najbardziej możesz wypróbować to BPC. Ale raczej nikt w takim kontekście, czyli czy to będzie bezpieczne dla starszej osoby Ci nie odpowie. Jakby nie było BPC jest ekperymentalnym peptydem i sami się go trochę jeszcze uczymy. Wiesz, nikt nie weźmie odpowiedzialności w razie gdyby [...]
[...] permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po ost stosowaniu a w rodzinie nie bylo nikogo z takowymi problemami. Moze to rzucac nowe swiatlo na ten srodek ..badz nie koniecznie.Loteria przy tak [...]
S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info 2 października prosiłem ich o badania HPLC. Mowa o pharma x żeby nie było nieporozumień. Właśnie się przypomniałem jak dostanę badania wstawię a jak odpiszą, [...]
[...] a na nie jednej grupce fb widziałem że podobno zamykają działalność przegalądałem chwilkę forum i nie trafiłem na żadna konkretną odpowiedź a jedynie spostrzeżenia że spadła jakość jak z tym w końcu jest kupować dalej andro z innego źródła czy może szukać innego labu Nic mi nie wiadomo o spadku jakości Andro, a łykam ich SARMy od kilku lat [...]
to teraz z górki jak zrobione prawie wszystko też jak chwilę na smarta chodziłem to widziałem, ze duzo ludzi w tym miejscu fotki robi No, światło jest dobre ale nie mcfitowe, że nie da się źle wyglądać, ale przede wszystkim te smartowe strefy oldschool są po to, żeby można było biegać bez koszulki. I co ważne ludzie są przyzwyczajeni, że ktoś [...]
[...] mnie zaskoczyła, ale też fakt, pierwszy (i oby ostatni;-)) raz wracam, także nowe doświadczenie. Obaw, że "za szybko" nie mam, bo jem raptem średnio 4200kcal, produkty jak należy, już w pełni po swojemu, trenuję naprawdę ciężko, zajawka wróciła, także cóż… Gabarytowo zmieniłem się chyba mocno (zresztą ciężko, żeby 8-9kg w 2tyg nie było [...]
[...] Tomek N. nie wiem czy z głodu mu zassało czy faktycznie coś ruszyło, ale tu miał ewidentnie mniejszy, bardziej zassany brzuch, nie 8dni wcześniej na Słowacji wyglądał jak dobrze pojedzony syn sołtysa %-) Dziś zrobiłem dwugłowe -> uda i ramion :-P - Ugianie podudzi siedząc 2s rozgrzewkowe 25, 20p i 1s "short stack". Tempo 3/x/1(3sek. fazy [...]
Cynk w dużej ilości ale to słabo działa. unikanie alkoholu, dbanie o odpowiedni poziom testa. Naturalnie rzadko kiedy dzieje sie tak jak moze być na towarze że i test i estro wysoko ;-) jak estro wysoko to test na ogół nisko. WIęc odpowiednia ilośc cholesterolu w diecie, wysypiać się, witamina D3, cynk, magnez, pokryte zapotrzebowanie na witaminy [...]
jak sie krążyło po hali to było okej, a jak na stoisko się zajrzało to już jedzenie w ręce wrzucałyście %-) "Baartek, no zjeeedz ciastooo..." :-D Jeszcze Panowie narzekacie?:)
Dla mnie nie ma tematów tabu %-) każdy siada na tronie, każdego martwią zaparcia temat jak temat. Ludzie sami sobie lubią robić pod górkę ;-) z prostych tematów, robią coś nie zręcznego, sami sobie komplikują :-) Szmexy obecnie nie suplementuje, ale co jakis czas jak czuje się "zapchany" odpalam :-) 6x 5g fajnie by było, ja nie mam pamięci do [...]
Białko i tłuszcze w sumie bez większej różnicy, warto dac wiecej na noc tłuszczu i nawet białka bo przez długi okres czasu nie bedziemy jedli(też zależy jaki typ diety preferujemy). około trneingowo mniej tłuszczy, ba nawet mniej białka można dać = mniej zalega jedzenie w ukł. pokarmowym, możemy skupić sie na treningu, a po nim, organizm jest [...]
Białko i tłuszcze w sumie bez większej różnicy, warto dac wiecej na noc tłuszczu i nawet białka bo przez długi okres czasu nie bedziemy jedli(też zależy jaki typ diety preferujemy). około trneingowo mniej tłuszczy, ba nawet mniej białka można dać = mniej zalega jedzenie w ukł. pokarmowym, możemy skupić sie na treningu, a po nim, organizm jest [...]
Białko i tłuszcze w sumie bez większej różnicy, warto dac wiecej na noc tłuszczu i nawet białka bo przez długi okres czasu nie bedziemy jedli(też zależy jaki typ diety preferujemy). około trneingowo mniej tłuszczy, ba nawet mniej białka można dać = mniej zalega jedzenie w ukł. pokarmowym, możemy skupić sie na treningu, a po nim, organizm jest [...]
[...] gdyz mam podobny stosunek do alkoholu co Ty, ale jednak myślę, że te 3-4 piwa wypije z kumplami na imprezie. Jak raz się napijesz na kreatynie nic się nie dzieje, nawet jak ją "wypłukasz" to biorąc ją dalej po libacji, po paru dniach będziesz nią nasycony ;-) to tylko suplement ;-) chyba ze planujesz maraton karnawałowy to odpuść hhehe [...]
[...] mówiąc o polepszeniu seperacji. Skoro nie jest to możliwe to można robić trening na ślepo, byleby rosło. To co napisałem było na podstawie własnych doświadczeń, a nie jakichś dziwnych teorii ;) na necie jest filmik ze mną na 7 tyg przed debiutami.. wtedy nie zwracałem uwagi na to o czym pisałem, zobacz jak wyglądała tam moja noga, a jak [...]
[...] przeszkadza mi to. Na MPJ wlazło mi tego sporo, teraz na warszawie chłopaki potwierdzą że ciasta zjadłem malutko ;-) Pizzy, hambugerów, frytek nie lubie za bardzo, raz na jakis czas od święta np po zawodach zdarzyło się. Jeśli już miałbym jeść czita to były by to zwykłe buły z serem keczupem,fasolka po bretonsku albo bigos. Na słodko lody. [...]
[...] myślisz ze własnie w tym momencie dac środki masowe ( które długo sie rozkrecaja) i z czasem podbijac dawki testa, deki a w połowie lub na koniec masy dac mete, oczywiscie jak zawsze mowiles nie ilosc towaru zrobi z ciebie zawodnika a ciezka praca (dieta, regeneracja )ale towar duzo ułatwi. Oraz jakbys odniósł sie do tego ze wiekszosc srodków [...]
SARMY -Porozmawiajmy
